
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
- 300 g mleka
- 12 liści kapusty włoskiej
- woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
- 2 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g sera gouda pokrojonego w plastry
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
- 6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 237 kcal / 993 kJ
- Proteína
- 30.3 g
- Grasa
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 12.6 g
- Fibra
- 2.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Pstrąg marynowany
25h 35min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Cebule faszerowane wątróbką
1h 55min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sałatka z piersi indyka
20min
Ananasowe paczuszki
1h
Klopsy królewieckie
2h 10min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min