Musli

Musli

4.7 145 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1565 kJ / 373 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 68 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie bowl z melonem i papają

2h 20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Starter bananowo-kokosowy

5min

Jogurt Balans

2h 10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Koktajl z płatkami musli

12h

Nocna owsianka w słoiczkach

10h