Musli

Musli

4.7 145 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1565 kJ / 373 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 68 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sos balsamiczny

25min

Zupa z chleba

20min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55min

Zielony sos wielkanocny

1h 20min

Sos majonezowy z chimichurri

10min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15min

Tequila orzeźwiająca

5min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min

Zielone smoothie

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min