Musli

Musli

4.7 145 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1565 kJ / 373 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 68 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie z melona i kiwi

5min

Fondue piwno-czosnkowo-serowe z krakersami

30min

Podpłomyk cztery sery

55min

Granita ogórkowa z ginem

45min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25min