Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 4 ovos
- 20 g cacau em pó
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco s/ glúten (8 g)
- ½ c. chá de bicarbonato de sódio
-
80
g óleo de canola mais q.b. p/ untar
o 80 g óleo de grainha de uva - 100 g mel
- 50 g pepitas de chocolate
- 50 g noz partida grosseiramente
- Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 189 kcal / 790.6 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Grasa
- 12.7 g
- Carbohidratos
- 16.3 g
- Fibra
- 2.4 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 123.1 mg
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