Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

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Prep. 40min
Total 1h
4 Portionen

Ingredientes

Böden
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Emmentaler in Stücken
    250 g
  • Eier
    2
Belag und Fertigstellung
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Cherry-Tomaten
    350 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), große Scheiben halbiert
    1 Kugel
  • Basilikum zum Garnieren

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 428 kcal / 1793 kJ
Proteína 27 g
Grasa 31 g
Carbohidratos 8 g
Fibra 5.3 g

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