Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le mélange sept-épices
- ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à soupe rase de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de clous de girofle
- 1 bâton de cannelle
- 10 gousses de cardamome verte
Le poulet
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 900 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de riz, préalablement rincé
- 700 - 800 g de filets de poulet, détaillés en cubes (2 cm)
- 30 g de pignons de pin
- 30 g d'amandes émondées
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 4 - 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2158 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 43.7 g
- Grasa
- 21.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Couscous de poulet
40min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Poulet sauce San Fernando
55min
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1h
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45min
Poulet à la sauce épicée
50min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Porc vindaloo
2h 30min
Riz Biryani
45min
Poulet au basilic
2h 30min
Couscous marocain
50min