Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de noisettes
- 20 g de graines de lin
- 20 g de graines de pavot
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de beurre demi-sel fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 140 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1157 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
- Grasa
- 18.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Tarte de Savoie au chou
1h 30 min
Tarte aux crudités
2h 50min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Cake aux légumes
1h 15min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2h 20min
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Cake printanier
40min
Chou-fleur en soufflé
55min
Quiche carotte-cumin
1h
Quiche sans pâte au thon
50 min
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45min