Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Mandeln
- 150 g Himbeeren, gefroren
-
40
g Mandeldrink, ggf. etwas mehr
o 40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr - 2 EL Acai-Pulver
- 2 getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Bananen, halbiert
-
1
TL Honig
o 1 TL Ahornsirup - 1 EL Chiasamen
- 2 EL Gojibeeren, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Smoothie-Bowl
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min