Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua + q.b. per inumidire
- 250 g di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di pomodori secchi sott'olio ben sgocciolati e a pezzi (1-2 cm)
- 300 g di filetti di merluzzo a pezzi
- 2 uova
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
- pangrattato q.b. per impanare
- olio per frittura
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 482 kcal / 2016 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 2 g
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