Dispositivos y accesorios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Prep. 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
43.8 g
Calorías
2217 kJ /
530 kcal
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kořeněný dýňový džem
40min
Lišková polévka
1h 40min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Makovo-jablečný koláč
1h 40min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50min
Cuketové koláčky s nivou
3h 10min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10min
Čokoládové dortíky
1h
Fazolové brownies
40min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min
Černobílý dort
3h 30min