Dispositivos y accesorios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Prep. 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
43.8 g
Calorías
2217 kJ /
530 kcal
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Vejce obarvená naoranžovo
55 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 h
Králík na špenátovém lůžku
1 h 10 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Kapr vařený v páře
55 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min