Dispositivos y accesorios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Prep. 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
43.8 g
Calorías
2217 kJ /
530 kcal
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mexické krůtí chilli
40min
Cuketová polévka s chorizem
1h
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Indické kuře v jogurtu
1h
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h
Masové kuličky s fetou
35min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min