Dispositivos y accesorios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Prep. 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
43.8 g
Calorías
2217 kJ /
530 kcal
Grasa
19.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Cuketová polévka s chorizem
1h
Masové kuličky s fetou
35min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1h
Restovaná cibule a česnek
20min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Cuketový krém s modrým sýrem
25min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30min