Dispositivos y accesorios
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Prep. 15min
Total 40min
4 porce
Ingredientes
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
30.9 g
Calorías
2248 kJ /
537 kcal
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
55.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Má to úroveň!
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Krůtí rolky s rýží
40min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Jambalaya
1h
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Mexické krůtí chilli
40min
Žlutá rýže s kuřetem
50min