Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů kuřecích prsou, filé, na kousky (2 cm)
- 20 gramů petrželové natě
- 70 gramů olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kousky
- 100 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, bez semínek, na kousky
-
900
gramů kuřecího vývaru
o 900 gramů zeleninového vývaru - ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200
gramů dlouhozrnné rýže, dobře propláchnuté
o 200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté - 100 gramů brokolicových růžiček, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kukuřičného škrobu
- 40 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2248 kJ / 537 kcal
- Proteína
- 30.9 g
- Carbohidratos
- 55.9 g
- Grasa
- 21.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kuře na kari s olivami
50min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1h 30min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Kuřecí ragú
50min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h