Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sempre in movimento 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Frappè pesca, té verde e menta

10 min

Frullato salutare

10 min

Frullato idratante

15 min

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 min

Frullato detox

10 min

Frozen mela kiwi

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Frullato cioccolato e banana

15 min