Frullato energetico

Frullato energetico

3.8 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sempre in movimento 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Salsa ai porcini

20min

Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

3h

Peperoni con capperi

40min

Riso venere ai profumi d'Oriente

1h 30min

Filetto al vino passito e pepe verde (per 2 persone)

35min

Pollo agrodolce con riso

40min

Riso Venere al profumo di mare

1h

Frullato energetico avena e cacao

10min

Polpette di salmone

55min

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35min

Risotto mazzancolle e ananas

1h 15min

Riso integrale alla cantonese

1h 20min