Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di banane
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwi, privato della buccia
- 100 g di pere, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15 min
Frullato delizioso
10min
Frullato di frutta
10min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Frullato leggero
10min
Frappè fragole e banana
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato di pesca super veloce
10min
Frullato cioccolato e banana
15 min