Dispositivos y accesorios
Χταποδάκια
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opcional) ξεπλυμένη15 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
20 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
11.9 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
4.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καλαμαράκια
50min
Μινεστρόνε
45min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Χαλλουμωτή
1h 25min