Dispositivos y accesorios
Tomatenreis Mexiko
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl30 g
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Tomatenmark30 g
-
Reis parboiled (Garzeit ca. 30 Minuten)200 g
-
Paprika, gemischt in Stücken400 g
-
Champignons in Scheiben250 g
-
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft1 Dose
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
18 g
Calorías
1879 kJ /
449 kcal
Grasa
10 g
Fibra
15.3 g
Carbohidratos
70 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegetarisch geniessen
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kartoffel-Ratatouille
1h
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Griechisches Kartoffelgulasch
45min
Kidneybohnen-Curry
30min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2h
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
40min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Chili-Bohnen-Reis
35min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Ratatouille-Pasta
40min
Veggie Rigatoni al forno
45min