Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 valoración

Prep. 15min

Total 15min

6 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 7 g

Calorías 328 kJ / 78 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.7 g

Carbohidratos 3 g

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