Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g bananas
- 200 g water
- 60 g kiwifruits, peeled
- 100 g pears, cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g oat flakes
- 1 tsp chia seeds
- 2 dates, pitted
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Everyday protein shake
5min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45min
Citrus Kick (Metric)
5min
Green Day Juice (Metric)
5min
Apple and pear detox juice
10min
Fennel digestive
10min
Apple and Radish Juice
5min
Sweet beet
15min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Immune Booster
10min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min