Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Hirse
- 230 g Wasser
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 125 g Haselnüsse
- 2 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 125 g Mandeln
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 - 5 EL Kokosraspel, zum Wälzen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Recetas alternativas
Apfel-Hirse-Auflauf
1h 40min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Rote Rüben Brownies
55min
Frühstücksbrei
10min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Soft-Müsliriegel
1h
Energiebällchen
30min
Energie-Kugeln
1h 20min