Barritas de cereais
TM31 TM5 TM6

Barritas de cereais

4.3 (8 valoraciones )

Ingredientes

  • 25 g sementes de linhaça
  • 50 g tâmaras s/ caroço
  • 100 g creme vegetal light, mais q.b. p/ untar
  • 10 g mel
  • 2 ovos
  • 40 g coco ralado
  • 120 g flocos de aveia
  • 50 g quinoa em flocos
  • 50 g sultanas
  • 50 g arandos secos (cranberries)
  • 25 g sementes de sésamo brancas
  • 25 g sementes de girassol

Inf. nutricional
por 1 unidade
Calorías
524 kJ / 125.2 kcal
Proteína
3.2 g
Carbohidratos
16.1 g
Grasa
6 g
Grasa saturada
3.2 g
Fibra
2.4 g
Sodio
11 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas