
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 399 kcal / 1670 kJ
- Proteína
- 21.94 g
- Grasa
- 12.13 g
- Carbohidratos
- 50.28 g
- Fibra
- 1.54 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Ninguna calificación
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Fermentovaná červená pšenice a houby
Ninguna calificación
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min