Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda, na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety, neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1670 kJ / 399 kcal
- Proteína
- 21.94 g
- Carbohidratos
- 50.28 g
- Grasa
- 12.13 g
- Fibra
- 1.54 g
En colecciones
Recetas alternativas
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Ninguna calificación
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Čokoládový dortík
12h 15 min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Čokoládový dort
13h 45min