Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 顆 西洋梨 (約120克)，切塊
- 1 顆 蘋果 (約100克)，切塊
- 60 克 新鮮菠菜葉
- 150 克 水 冷藏
-
300
克 新鮮柳橙汁
o 3 顆 柳橙 去皮、去籽和白色部份 - 3 塊 冰塊 (約15克)，每塊大小需在3公分以內
- Inf. nutricional
- por 1 杯
- Calorías
- 70 kcal / 293 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 0 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 1.9 g
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