Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g di gambo di sedano a pezzi
- 70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
- 50 g di cipolla a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
- 2 foglie di basilico fresco lavate
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
- 150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
- ½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di semi di sesamo + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 222 kcal / 929 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Grasa
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 25.4 g
- Fibra
- 5.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger in agrodolce
1h 10min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min