Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches (opcional)
- 12 fleurs comestibles (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 175 kcal / 744 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Grasa
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Fibra
- 2.4 g
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