Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 51h 25min

4 porce

Ingredientes

150 gramů quinoy
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari

½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
50 gramů plátků mandlí
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 12 g

Calorías 1443 kJ / 345 kcal

Grasa 18 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 36 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RAW Food 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kaštanový koláč

50min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2h 45min

Sicilské purpetti fúze

1h

Pesto s mákem a chilli

10min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Špenátový dip

15min

Badyánový likér

Ninguna calificación

Mandlové cihličky s olivami

Ninguna calificación

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1h 10min

Mandlové RAW brownies

2h 5min

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Jehněčí s cizrnou

1h 5min