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Erbsen-Nudel-Salat
Prep. 20min
Total 2h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Nudeln ( z.B. Orecchiette oder Penne)250 g
-
Wasser und Wasser zum Kochen100 g
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Salz und Salz zum Kochen1 ¼ TL
-
gelbe Paprika (ca. 170 g), in Stücken1
-
Basilikum ohne Stiele½ Bund
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
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Zwiebel klein (45 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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300 g Erbsen, frischErbsen, TK aufgetaut300 g
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Mozzarella kleine Kugeln (150 g), abgetropft, geviertelt1 Packung
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
21 g
Calorías
2496 kJ /
597 kcal
Grasa
25 g
Fibra
10.6 g
Carbohidratos
66 g
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