Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

4.5 77 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
1
Karfiol in Stücken
400 g
natives Olivenöl extra
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 20 g

Calorías 1545 kJ / 369 kcal

Grasa 167 g

Fibra 23 g

Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ruck Zuck 12 Recetas
Austria

Ruck Zuck 12 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Käferbohnensalat

35min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)

15min

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Rote Rüben Hummus

10min

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

25min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1h 5min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min

Lauwarmer Pastinakensalat

45min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min