Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3 18 valoración

Prep. 5min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcional) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (opcional) na podávání
strouhaný kokos (opcional) na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.5 g

Calorías 2390 kJ / 569 kcal

Grasa 23 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 77 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min