Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
o 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 17.2 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 4.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Húmus de amêndoa
10min
Barras de sésamo
1h 15min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Barras de cereais
40min
Pão de especiarias
45min
Bolas de granola
50min
Bolo de curgete e cacau
24h
Telhas de sementes e molho wasabi
1h 25min
Barritas de cereais
55min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Bolas energéticas
35min