Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lachs
- 600 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in 4 Stücken
- 10 g Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Minze, gehackt (opcional)
Paprika-Kartoffel-Gemüse
- 2 Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Olivenöl
- 750 g Kartoffeln, festkochend, in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)
- 3 gelbe Paprika (ca. 500 g), in mundgerechten Stücken (2-3 cm)
- 400 g passierte Tomaten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ¼ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2254 kJ / 539 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 7.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Seelachs mit Reis und Paprika
1h
Fischcurry
55min
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1h
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1h 10min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1h
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1h 15min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min