Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g reife Paradeiser, geviertelt
- 40 g roter Paprika, in Stücken
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl
- 1 TL frische Thymianblättchen, etwas mehr zur Dekoration
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 75 g rote Linsen
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
-
1
Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
o 1 TL Apfelessig
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 414 kJ / 99 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Gemüse-Hummus
10min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13h 20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Grünkernaufstrich
20 min
Rote Rüben Hummus
10min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10min
Paprika-Hummus
10min