Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5 189 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

6 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
reife Paradeiser geviertelt
300 g
roter Paprika in Stücken
40 g
getrocknete Tomaten in Öl
30 g
frische Thymianblättchen etwas mehr zur Dekoration
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Linsen
75 g
Salz nach Geschmack
½ - ¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
1 TL Apfelessig

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 99 kcal / 414 kJ

Proteína 4 g

Grasa 4 g

Carbohidratos 11 g

Fibra 3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alles Paradeiser 10 Recetas
Austria

Alles Paradeiser 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

20min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10min

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

30min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

5min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

1h 15min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1h

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

10min