Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
Prep. 10min
Total 1h 15min
20 Portionen
Ingredientes
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner ganz1 TL
-
Kürbis (Hokkaido), in Stücken500 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Olivenöl60 g
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft1 Dose
-
Zitronensaft30 g
-
Tahin120 g
-
Wasser40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
2 g
Calorías
379 kJ /
91 kcal
Grasa
6 g
Fibra
1.4 g
Carbohidratos
5 g
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