Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Buchweizen
- 400 g Wasser
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet
- 20 g Apfelmus (opcional)
-
150
g Milch
o 150 g Mandeldrink - ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- Honig zum Beträufeln
- 1 Banane, in Scheiben
- 1 - 2 Birnen, nach Geschmack, in Stücken
- 100 g rote Trauben, halbiert
-
2
EL getrocknete Berberitzen
o 2 EL Gojibeeren, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1819 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 5.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Buchweizen-Porridge
30min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Frühstücksbrei
10min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Gewürz-Porridge
20min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h