Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grüner Hummus
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingredientes
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft (siehe Variante)300 g
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Avocado geschält, mit Kern (siehe Tipp)1
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Zitronensaft nach Geschmack40 - 50 g
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Tahina (Sesampaste)30 g
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Olivenöl40 g
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Wasser120 g
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Knoblauchzehe halbiert1
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Salz1 TL
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frischer Koriander Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft (siehe Tipp)½ Bund
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
117 kcal /
489 kJ
Proteína
3 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
2 g
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