Dispositivos y accesorios
Avocado-Erbsen-Hummus
Prep. 10min
Total 30min
12 Portionen
Ingredientes
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
1 g
Calorías
147 kJ /
35 kcal
Grasa
2 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mach mal Pause!
11 Recetas
Alemania
Alemania
Mach mal Pause!
11 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Rote Rüben Hummus
10min
Grüner Kräuteraufstrich
25min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10min
Möhren-Hummus
50min
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Hummus von Rote Bete
15min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Grüner Hummus
10min