Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln geviertelt
- 20 g frischer Ingwer geschält, in Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
- 400 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- Salz nach Geschmack
- weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 328 kcal / 1374 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 5.8 g
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