Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 顆 蛋
- 40 克 豆漿
- 2 茶匙 低筋麵粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 30 克 綠色花椰菜, 切小丁(約1公分）
- 30 克 蕃茄, 切小丁(約1公分）
- 500 克 水
- 2 片 起士
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 549 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 2 g
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