Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de paprika doux en poudre
- 4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 ½ c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de persil déshydraté
- 800 g de blancs de poulet sans peau, coupés en lamelles (2 cm)
- 500 g d'eau
- 650 g de pommes de terre épluchées et coupées en cubes (2 cm)
- 3 c. à café de vinaigre de vin
- 1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 200 g de tomates cerise coupées en deux
- 60 - 80 g de roquette
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 473 kcal / 1978 kJ
- Proteína
- 52 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 3.6 g
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