Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1339 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 6 g
Recetas alternativas
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Riz à la tomate et aux saucisses
30min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
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Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
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Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
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