Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů sójové omáčky
- 50 gramů medu
- 1 - 2 čajové lžičky sezamového oleje, tmavého (5-10 gramů), dle chuti
- 25 gramů barbecue omáčky
- 1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Kuřecí maso a rýže
- 800 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kostičky (2-3 cm)
- 400 gramů paprik (cca 2 papriky), na kousky (2-3 cm)
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 1000 gramů vody
- 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu (20 gramů)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1708 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1h 45min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h