Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Proteína
- 46.4 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 39 g
- Grasa saturada
- 8.2 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 2476.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Wrapy do łapy
1h 10min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Sałatka z piersi indyka
20min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka brokułowa
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min