Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 669.5 kcal / 2801.3 kJ
- Proteína
- 46.4 g
- Grasa
- 39 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Fibra
- 5.1 g
- Grasa saturada
- 8.2 g
- Sodio
- 2476.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Indyk z warzywną kaszą
45min