Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Proteína
- 46.4 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 39 g
- Grasa saturada
- 8.2 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 2476.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Wrapy do łapy
1h 10min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min