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Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
Prep. 15min
Total 1h
10 Stück
Ingredientes
Asia-Sauce
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
rote Paprika in groben Stücken200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Balsamico, hell40 g
-
Zucker60 g
-
Wasser100 g
-
Speisestärke10 g
Spargelröllchen und Fertigstellung
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken500 g
-
Spargelstangen, grün geschält, Enden abgeschnitten10
-
Spargelstangen, weiß geschält, Enden abgeschnitten10
-
Öl zum Einfetten
-
Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny1 Pck.
-
Avocado entkernt, in Spalten (5 cm)1
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sesam zum Bestreuen
-
Ei verquirlt1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
5 g
Calorías
884 kJ /
211 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
25 g
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10 Recetas
Alemania
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