Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 456 kcal / 0 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Fibra
- 0 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Papas de aveia
15min
Copos de aveia com iogurte
15h
Pães de banana e centeio
1h 35min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Batido de cenoura e coco
10min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Papas de millet
30min
Piza integral de legumes
1h
Batido antioxidante
10min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h