Sałatka detox
TM6 TM5

Sałatka detox

4.1 (109 valoraciones )

Ingredientes

Sałatka

  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki, przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    o 30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
711 kJ / 170 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
16 g
Grasa
11 g
Grasa saturada
1.2 g
Fibra
4.1 g
Sodio
190 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas