Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ulei vegetal, pentru uns
- 2 - 4 frunze de limetă kaffir, proaspete (vezi recomandarea), fără codițe
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată
-
2
fire ceapă verde (cca. 40 g), tăiate bucăți
o 2 șalote (cca. 40 g), tăiate bucăți - 600 g file de pește alb, cu sau fără piele (ex. cod, biban, biban de mare), tăiat bucăți (3-4 cm)
- 30 - 50 g pastă de curry roșie
-
60
g smântână de cocos
o 30 g smântână de cocos praf, diluată în 30 g apă - 1 albuș
- ½ - 1 linguriță sare
- 1000 g apă
- 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat felii subțiri, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 3 bucăți
- Calorías
- 840 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 1.3 g
Recetas alternativas
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Mousse de ciocolată
3h 20min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1h 50min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Supă cu zdrențe
45min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Dressing cu portocală și curry
Ninguna calificación
Curry de pui thai, rapid
40min
Curry de legume indian
50min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1h 40min
Pui garam masala
50min