Dispositivos y accesorios
Smoothie verde
Prep. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingredientes
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (opcional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pahar
Proteína
1 g
Calorías
173 kJ /
41 kcal
Grasa
0 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Suc jamaican de morcovi
15min
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Ninguna calificación
Cocktail tropical
10min
Pere cu brânză și miere
15min
Pahare cu somon și andive
Ninguna calificación
Suc de mango și cayenne
15min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Ceai verde cu turmeric
20min
Salată thai cu crevete
35min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Smoothie
5min