Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opcional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o 50 - 100 g apă de cocos
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Recetas alternativas
Punci de mere
30min
Salată de crudități
10min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Suc verde de primăvară
10min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Slush de lămâie
10min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Cremă de lămâie
1h
Smoothie
5min