Dispositivos y accesorios
Smoothie verde
Prep. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingredientes
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (opcional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pahar
Proteína
1 g
Calorías
173 kJ /
41 kcal
Grasa
0 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Tartă normandă cu mere
1h 25min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Ninguna calificación
Pâine țărănească
2h