Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Ninguna calificación

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3h 20min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2h

Supă de pui cu tăiței

1h 35min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5h

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1h 10min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Supă de pui cu găluști de pâine

1h 5min

Pâine țărănească

2h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min