Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g castraveți tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă doar frunzele
- 1 lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opcional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o 50 - 100 g apă de cocos
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 41 kcal / 173 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 0 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie bogat în citrice
5min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Vegetarian pizza
Ninguna calificación
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Suc de rucola și năsturel
Ninguna calificación
Suc antioxidant
Ninguna calificación
Suc verde de primăvară
10min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Smoothie
5min