Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Suc pentru imunitate

10min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă de ceapă

1h

Sufle rapid de brânză

45min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Pâine de alac

1h 45min

Legume prăjite

10min

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Supă cremă de sparanghel

25min

Supă marocană picantă de linte

40min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min