Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 Stängel Minze abgezupft
- 6 Stängel Petersilie abgezupft
- 2 Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 600 g Zucchini in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 1200 g Wasser
- 250 g Langkornreis
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
- 3 TL Curry mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL Butter weich
- 4 EL Zitronensaft
- 4 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 789 kcal / 3306 kJ
- Proteína
- 38 g
- Grasa
- 44 g
- Carbohidratos
- 54 g
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