
Dispositivos y accesorios
Couscous-Gemüse-Salat
Prep. 20min
Total 45min
8 Portionen
Ingredientes
-
Couscous300 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft (10 g)½ Bund
-
Möhren in Stücken400 g
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Naturjoghurt500 g
-
Schnittlauch (10 g), in Röllchen½ Bund
-
Zitronensaft20 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
213 kcal /
893 kJ
Proteína
9 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
34 g
Fibra
4.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Finessen 1/2015
23 Recetas
Alemania
Alemania