Dispositivos y accesorios
Losos se zeleninou a kuskusem
Prep. 20min
Total 40min
2 porce
Ingredientes
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
32 g
Calorías
1644 kJ /
393 kcal
Grasa
15 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
27 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Losos s bramborovou kaší
55min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min