Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oz sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
- 12 oz water
- 16 oz flaxseed divided
- 7 ½ oz red onion quartered (approx. 1 large onion)
- 3 ½ oz white onion quartered (approx. ½ large onion)
- 2 garlic cloves
- 5 oz red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
- 5 oz green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
- 3 ½ oz raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
- 16 oz tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
- 2 tsp dried parsley
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried basil
- 2 tsp dried rosemary
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 2 tsp fine sea salt to taste
- ½ tsp ground black pepper to taste
- Inf. nutricional
- por 3 pieces
- Calorías
- 47.6 kcal / 199 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Grasa
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Sodio
- 83.4 mg
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