Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
- 2 gousses d'ail
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 50 g de flocons d'avoine
- 265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
-
½ - 1
c. à café de pâte de piment frais
o ½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge - 2 c. à café de moutarde
- ½ c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- de l'huile pour la friture
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 180 kcal / 755 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 8.1 g
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