Dispositivos y accesorios
Salade Green Goddess
Prep. 15min
Total 20min
8 portions
Ingredientes
La vinaigrette
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
120 g d'avocat en morceaux (4 cm)
-
1 citron vert jus pressé et ½ c. à café de zeste râpé
-
10 g de persil frais haché grossièrement
-
10 g de basilic frais haché grossièrement
-
100 g de yogourt
-
15 g de sel
-
½ - 1 c. à café de poivre noir, moulu selon les goûts
-
½ - 1 c. à café de piment, sec, en flocons (opcional) selon les goûts
-
10 - 15 g de vinaigre balsamique blanc
-
15 g d'huile d'olive extra vierge
-
⅓ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
5 - 10 g de sirop d’agave, selon les goûts5 - 10 g de miel selon les goûts
La salade et la finition
-
300 g de chou pointu en morceaux (5 cm)
-
3 pincées de sel
-
160 g de courgettes en morceaux (3 cm)
-
200 g de concombre coupé en deux, épépiné, en morceaux (7 cm)
-
200 g de laitue romaine coupée en deux, trognon retiré
-
150 - 200 g d'avocat en cubes (1 cm)
-
50 g de pignons de pin grillés
-
2 - 4 c. à café de graines de sésame grillées (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
807.6 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
660.8 kJ /
157.9 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
4.8 g
Grasa saturada
1.4 g
Carbohidratos
12.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Tom Kha Gai
45min
Guacamole
1h
Salade de fenouil au parmesan
10min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Ninguna calificación
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min
Tortelloni au pesto de noisettes
20min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min