Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sauce aux radis
- 160 g de radis rouges, lavés
- 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
- 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 15 g de câpres au vinaigre, marinées, saumurées, égouttées
Burgers aux brocolis
- 460 g d'eau
- 500 g de brocolis, en bouquets
- 70 g d'amandes entières, émondées, entières
- 30 g de farine de soja, entière, pour remplacer l'œuf
- 20 g de panure, végétalien
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ de c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- huile végétale, pour la friture
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1565 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 9.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lasagne verdi
1h 15min
Curry de légumes et tofu
1h
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Potée de riz à la courge
50min
Quiche aux asperges
1h
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM6)
1h 15min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min